Электронные устройства лишают подростков сна

Сколько всего уже было написано о вредном влиянии новых технологий на подрастающее поколение! И предрасположенность к насилию они вызывают, и на ДНК излучением влияют, и чуть ли не виновники всех бед. Вот даже одного подростка его же мобильный телефон недавно довел до реанимации. Но оказывается, что список злодеяний электронных устройств озвучен еще далеко не полностью. Так и напрашивается цитата из Гребенщикова: "… Список кораблей никто не прочтет до конца...". Впрочем, насколько объективны и насколько необходимы подобные исследования и диспуты — каждому решать для себя.

Согласно опубликованным недавно отчетам The Sleep Council, большинство подростков злоупотребляет использованием электронных устройств в ущерб сну. Четверть респондентов опроса, проведенного для выяснения масштабов проблемы, признались, что они засыпают в процессе просмотра ТВ, прослушивания музыки или же использования другого оборудования. Эти ужасные факты подтверждают теорию о том, что новые технологии просто-таки отбирают время, предназначенное для здорового сна, у подрастающих людей. А ведь сон критически важен для правильного функционирования организма, тем более юного и неокрепшего. 

Стоит ли беспокоиться об этом и выводить питание из комнаты ребенка на рубильник в своей спальне — решать Вам. Мое же скромное мнение состоит в том, что хорошее воспитание может решить все проблемы до их появления, а насчет подобных опросов… просто вспомните следующие три слова песни, процитированной в начале новости. Да, и не забудьте выключить перед сном телевизор, компьютер и музыкальный центр. ;)